Tu não estás perdida. Estás a meio de um reencontro.
Quando tudo parece demais, talvez o que falte não seja força — mas um espaço onde possas parar, respirar e reencontrar o teu centro. Se estás aqui, é porque algo em ti já quer mudar. E eu estou deste lado, com estrutura, presença e verdade, pronta para caminhar contigo.
Mais clareza sobre quem és e para onde vais Liberdade para cuidares de ti com leveza e verdade Estrutura emocional para recomeçares, sem culpa Mais clareza sobre quem és e para onde vais Liberdade para cuidares de ti com leveza e verdade Estrutura emocional para recomeçares, sem culpa Mais clareza sobre quem és e para onde vais Liberdade para cuidares de ti com leveza e verdade Estrutura emocional para recomeçares, sem culpa
Sou a Ana Rita Vieira
Durante muito tempo, coloquei tudo e todos à frente de mim. Sabes aquela sensação de estar exausta, mas a vida seguir e tu ires junto… porque “é preciso”? Vivi isso.
Até que um dia, parei. Olhei para mim com honestidade — e decidi recomeçar. Dei passos em frente… não sabia o que queria ainda, mas tinha a certeza do que já não queria para mim.
Essa travessia tornou-se num método. Hoje, ajudo mulheres a fazerem o mesmo: reencontrarem clareza, força e estrutura para liderarem as suas vidas com leveza e verdade.
A minha mentoria nasce desse lugar real. Acolhe-te como estás. Caminha contigo ao teu ritmo. E oferece ferramentas práticas para transformares o que te bloqueia em movimento.
Não importa se procuras mais equilíbrio, força emocional ou direcção para os teus próximos passos — há um caminho possível, e não precisas de o fazer sozinha.
Porque não é só sobre ser ouvida.
É sobre sentires que há um lugar seguro, onde finalmente podes descansar… e começar a construir o teu caminho, com leveza.
Um reencontro que pode começar de várias formas
A Mentoria Liberdade Sistémica é o coração do meu trabalho — mas não é o único caminho.
Cada mulher vive a sua travessia de forma única. Por isso, desenhei experiências diferentes, para que possas começar de onde fizer mais sentido para ti.
- Imersões temáticas para mergulhos profundos e transformadores.
- Produtos gratuitos, como ebooks e trilhas, para começares ao teu ritmo.
- Mentoria em grupo, com encontros regulares, escuta activa e estrutura emocional.
- Em breve: o Clube da Liberdade, com conteúdos mensais e partilha entre mulheres reais.
Todas estas formas têm um mesmo propósito:
ajudar-te a reencontrar o teu centro, indo ao encontro da tua essência, desbloquear o que te prende e viver com mais leveza, clareza e intenção para a tua verdade.
Se sentes que é o momento de te escolheres, estou aqui para conversar contigo, e ajudar-te nesse caminho.